Pour faire disparaître un aphte aussi vite qu'il est apparu douloureusement, tamponnez-le directement avec un Coton-tige imbibé d'alcool à 90 degrés ou à défaut, d'alcool à 60 degrés ou tout autre désinfectant puissant disponible. C'est incroyablement efficace et radical ! L'alcool cautérise chimiquement l'ulcération superficielle et détruit les bactéries aggravant l'inflammation. Attention, l'application brûle intensément durant quelques secondes mais cet inconfort temporaire garantit une guérison accélérée spectaculaire. Maintenez fermement le coton-tige sur l'aphte durant quinze à vingt secondes malgré la douleur cuisante. Crachez la salive produite abondamment par réflexe.
Renouvelez cette application deux à trois fois quotidiennes jusqu'à disparition complète généralement obtenue en 24 à 48 heures au lieu des sept à dix jours habituels. Entre les applications d'alcool, rincez-vous la bouche avec de l'eau salée tiède qui désinfecte et apaise. Évitez les aliments acides, épicés, salés ou durs qui irritent l'aphte. Privilégiez une alimentation tiède et molle durant la phase douloureuse. Les carences en vitamines B12, fer ou acide folique favorisent les aphtes récidivants. Complétez votre alimentation si nécessaire. Le stress et la fatigue constituent également des facteurs déclenchants.
D'autres remèdes efficaces incluent le bicarbonate de soude en pâte appliquée localement, le miel pur antibactérien, la propolis cicatrisante ou le clou de girofle anesthésiant mâché. Consultez si les aphtes deviennent très fréquents, nombreux, géants ou persistent au-delà de quinze jours car ils peuvent révéler une pathologie sous-jacente nécessitant investigation.
