Trucomaniac > douleurs

Catégorie : douleurs

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Comment éviter les règles douloureuses

Règles douloureuses ? Massez le point situé deux doigts sous le nombril quelques minutes. Cette technique d'acupuncture ancestrale soulage naturellement les crampes efficacement.

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Que faire pour les crampes aux jambes

Soulagez instantanément une crampe en nouant fortement au-dessus du genou quelques minutes. Étirement et massage complètent. Radical contre les contractures musculaires douloureuses nocturnes.

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Publié dans douleurs | Tags : jambes, douleurs, crampes,

Remède naturel pour les douleurs

Soulagez les douleurs avec du jus de laitue fraîche : grand verre initial puis petit verre horaire. Le lactucarium possède des effets analgésiques naturels puissants sans accoutumance.

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Publié dans douleurs | Tags : sucre, douleurs, remède, laitue, miel, vin,

Infusion pour bien dormir

Buvez une infusion de camomille, mélisse et aubépine au coucher pour dormir profondément. Cette synergie végétale apaise aussi les douleurs prémenstruelles naturellement efficacement.

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Publié dans douleurs | Tags : douleurs, dormir, mélisse, camomille, aubépine,

Fatigué(e)? bougez!

Soulagez vos jambes lourdes en marchant trente minutes quotidiennes, en buvant deux litres d'eau et en les surélevant régulièrement. Bougez pour mieux circuler !

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Infusion pour bien dormir

Buvez une infusion de camomille, mélisse et aubépine au coucher pour dormir profondément. Cette synergie végétale apaise aussi les douleurs prémenstruelles naturellement efficacement.

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Fatigué(e)? bougez!

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